Musikergesundheit in der Praxis.pdf

Musikergesundheit in der Praxis

Claudia Spahn

So können Musiker gut und gesund ein Leben lang spielenErfahrene Musiker kennen die Warnzeichen ihres Körpers: Ein leichter Spannungskopfschmerz, Schwindel oder Gelenkschmerzen sind ein sicheres Zeichen, dass ihnen die Musik in letzter Zeit wichtiger war als die eigene Gesundheit. Die Gründe für gesundheitliche Probleme bei Musikern und Sängern können vielfältig sein. Stress und Anspannung vor dem Konzert, ein zu hoher Lärmpegel im Orchestergraben oder Fehlhaltungen beim täglichen Üben sind nur einige der möglichen Faktoren.Hintergrundwissen zu den körperlichen und psychischen Grundlagen des gesunden Musizierens helfen, die Ursachen der eigenen Symptome zu finden und geeignete Gegenmaßnahmen zu ergreifen. Prof. Dr. Claudia Spahn, Leiterin des Freiburger Instituts für Musikermedizin, Prof. Dr. med. Bernhard Richter, Professor am Freiburger Institut für Musikermedizin und staatlich geprüfter Sänger (KA), und Alexandra Türk-Espitalier, Musikerin, Physiotherapeutin und Lehrbeauftragte, geben Berufsmusikern und Hobby-Musikern wertvolle Tipps:- Kompakte Informationen für Musikstudenten, Orchestermusiker, Musikpädagogen, Instrumentalisten und Sänger- Instrumentenspezifische Risiken und präventive Übungen für Pianisten, Bläser, Streicher, Schlagzeuger und viele andere- Praxiserprobte Tipps zum Umgang mit Stress und Emotionen beim Spielen und bei Auftritten- Berufsvorbereitung im Musikstudium und Praxistipps für den BerufsalltagGesundes Üben für Berufsmusiker und Hobby-MusikerPraktische Übungen zur Prävention, zur Verhinderung von Fehlhaltungen und zur Linderung bereits vorhandener Beschwerden runden das Buch ab. Dabei gehen die Autoren auf unterschiedliche Lebensphasen, Instrumente und Berufsfelder ein. Dirigenten und Musiklehrer, Orchester- und Kirchenmusiker, Opernsolisten und Choristen, Pop- und Rockmusiker finden konkrete Empfehlungen zur Steigerung von Beweglichkeit und körperlicher Fitness, zum Gehörschutz, zu gelenkschonenden Bewegungsabläufen sowie zum Umgang mit Lampenfieber, Angst und Stress.Mit diesem Wissen zu den physischen und psychischen Grundlagen des gesunden Musizierens behalten Sie die Freude an der Musik ein Leben lang!

6 Lehrergesundheit – Impulse für die Entwicklung guter gesunder Schulen Erfahrungen sowie die wissenschaftlichen Grundlagen der realisierten Setting-Projekte einer breiten Öffentlichkeit vermitteln. Das Handbuch erfreute sich ei- Musikergesundheit: Kein leichtes Spiel - Gesundheit ...

6.58 MB DATEIGRÖSSE
9783894877613 ISBN
Kostenlos PREIS
Musikergesundheit in der Praxis.pdf

Technik

PC und Mac

Lesen Sie das eBook direkt nach dem Herunterladen über "Jetzt lesen" im Browser, oder mit der kostenlosen Lesesoftware Adobe Digital Editions.

iOS & Android

Für Tablets und Smartphones: Unsere Gratis tolino Lese-App

Andere eBook Reader

Laden Sie das eBook direkt auf dem Reader im www.kauf-gebrauchtes.de Shop herunter oder übertragen Sie es mit der kostenlosen Software Sony READER FOR PC/Mac oder Adobe Digital Editions.

Reader

Öffnen Sie das eBook nach der automatischen Synchronisation auf dem Reader oder übertragen Sie es manuell auf Ihr tolino Gerät mit der kostenlosen Software Adobe Digital Editions.

Aktuelle Bewertungen

avatar
Sofya Voigtuh

Wie Leistungssportler, so müssen Profi- und Amateurmusiker, aber auch z. B. Balletttänzer Tag für Tag stundenlang trainieren. Unsere orthopädische Praxis ist  ... 23. Sept. 2019 ... Musikergesundheit. Seit dem Sommersemester 2018 wird an der Hochschule für Musik Mainz mit Nachdruck ein Angebot zum ...

avatar
Mattio Müllers

Welche Fak­toren begün­sti­gen die Gesund­heit von Musik­ern? Wie ver­hin­dert man Über­las­tungss­chä­den durch Musizieren? Die Gesund­heit von Musik­ern ist heute zum Glück kein Tabuthe­ma mehr, und gesund­heits­be­wusstes Denken und Ver­hal­ten wird in der Beruf­sprax­is wie in … Musikermedizin in Berlin - Praxis Martina Merländer

avatar
Noels Schulzen

Diplom-Psychologin mit Kassenzulassung und Ergotherapeutin mit Schwerpunkt der Neurophysiologie führe ich seit über 20 Jahren meine Praxis im ... ... Musikergesundheit, Musikpädagogik und -didaktik vermittelt. Der Bezug zur Praxis steht dabei im Vordergrund. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist der intensive  ...

avatar
Jason Leghmann

Praxis für Integrative Osteopathie, Stimmtherapie und Körperpsychotherapie. con Senso stammt aus dem Italienischen und bedeutet "mit Sinn". Mein Anspruch ist es nicht nur, Ihnen medizinisch sinnvolle Behandlungen anzubieten, sondern mich dabei auch mit Wissen, Können und allen Sinnen Ihren Problemen und Fragestellungen zuzuwenden. Nicht Musikergesundheit - physiotherapie-ziesar.de

avatar
Jessica Kolhmann

Musikergesundheit Archive • SIX ONE Physio Concept ... Als Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten begegnen uns in der Praxis regelmäßig Musikerinnen und Musiker mit Beschwerden, die auf eine einseitige Belastung zurückzuführen sind. Besonderes Interesse im Bereich der Musikergesundheit hat unsere Physiotherapeutin Francesca Freyburg. Sie weiß nach mehr als sechs Jahren Klavierunterricht