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Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL®

Torsten Pfitzer

Fast jeder dritte Erwachsene in Deutschland ist von Rückenschmerzen betroffen. Aber auch viele andere Schmerzkrankheiten wie Kopfschmerzen, Tennisarm, Ischiasschmerzen, Hexenschuss oder Fersensporn sind auf dem Vormarsch. Der ganzheitliche Schmerzexperte Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer hat eine einfache Methode und über 100 Übungen entwickelt, mit denen Betroffene die häufigsten Beschwerdebilder mit der BLACKROLL® und anderen Faszientools erfolgreich selbst behandeln können. Er stellt die Ursachen von Schmerzen und Beschwerden dar, gibt grundlegende Informationen zur Selbstbehandlung und zeigt bei jeder Übung, wie bestimmte Techniken der Selbstmassage angewandt werden. Antworten auf die häufigsten Fragen von Patienten werden ebenso gegeben und Fallbeispiele aus der Praxis des Autors veranschaulichen, wie die Selbstbehandlung den Therapieverlauf positiv beeinflusst.Dieses Buch ist ein Muss für alle, die Initiative ergreifen und ihren Schmerzen ein Ende setzen möchten.

die Onleihe Bremen. Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL®

9.26 MB DATEIGRÖSSE
9783742308375 ISBN
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Aktuelle Bewertungen

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Sofya Voigtuh

Lockern und Stärken gegen Schmerz. Die BLACKROLL®-Tools der RUNNING BOX sind perfekt geeignet, um selbstständig die Fehlspannungen im Tractusbereich und in den angrenzenden Muskelpartien zu reduzieren. Es ist beim Läuferknie wichtig, durch Lösung der Muskelverspannungen den falschen Zug auf den Tractus und dadurch die Fehlhaltung in den BLACKROLL Übungen für den Rücken: Verspannungen lösen ...

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Mattio Müllers

Buch "Schmerzen selbst behandeln mit – Dr. Torsten Pfitzer" Bücher & DVD´s. €19.99. Preis inkl. MwSt. und ggf. zzgl. Versand 1 Variante "Rücken - Faszientraining gegen Rückenbeschwerden" - Kay Bartrow. Bücher & DVD´s. €9.99. Preis inkl. MwSt. und ggf. zzgl. Versand 1 Variante "REGENERATION. Jeden Tag erholt, ausgeschlafen und erfolgreich" - Dr. Lutz Graumann. Bücher & DVD´s. €

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Noels Schulzen

Das wichtigste über Anatomie, Schmerz, Methoden> Speziell abgestimmtes Übungsprogramm> Entwickelt von einem der profiliertesten Spezialisten ... Das wichtigste über Anatomie, Schmerz, Methoden ✓ Speziell abgestimmtes Übungsprogramm ✓ Entwickelt von einem Spezialisten für Bewegungsschmerzen.

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Jason Leghmann

Der ganzheitliche Schmerzexperte Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer hat eine einfache Methode und über 100 Übungen entwickelt, mit denen Betroffene die häufigsten Beschwerdebilder mit der BLACKROLL® und anderen Faszientools erfolgreich selbst behandeln können. Er stellt die Ursachen von Schmerzen und Beschwerden dar, gibt grundlegende Schulterschmerzen schonend behandeln | BLACKROLL® - DAS ...

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Jessica Kolhmann

Rezension: "Schmerzen selbst behandeln mit BLACKROLL ... Dieses Buch ist somit ein absolutes Muss für all jene, die selbst Initiative ergreifen und ihren Schmerzen gezielt behandeln möchten. Denn schmerzfrei zu sein, ist am Ende immer auch eine Entscheidung. Eine Entscheidung, aktiv etwas gegen den Schmerz zu tun. Eine Leseprobe gibt’s hier. Über 100 BLACKROLL®-Übungen für jedes einzelne