Schröder, J: Stressmanagement.pdf

Schröder, J: Stressmanagement

Jörg-Peter Schröder, Reiner Blank

Gegen vorübergehenden Stress hilft zum Beispiel Entspannung. Chronischer Stress lässt sich hingegen nicht einfach „wegmanagen“. Man muss lernen, adäquater damit umzugehen und zu mehr Gelassenheit zu gelangen. Entscheidend ist die Vorbeugung. Dieser Ratgeber zielt darauf ab, Stresssymptome frühzeitig zu erkennen und konkrete, individuelle Schritte zur Prophylaxe und zur Stressbewältigung einzuleiten.

Since Because of that, the stress management program can train necessary skills to ... of Stress Management Model in Quality of Life in Breast Cancer Women, Int J ... Loprinzi CE, Prasad K, Schroeder DR, Sood A. Stress Management and ... die Grill-Saison ist wieder eröffnet! Die ersten Würstchen und Schwenker ha- ben Sie sicherlich schon genossen, viele weitere werden folgen. Falls Sie dabei.

3.62 MB DATEIGRÖSSE
9783411863891 ISBN
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Schröder, J., Jelinek, L., Moritz, S.: „A randomized controlled trial of a transdiagnostic Internet intervention for individuals with panic and phobias – One size fits all“, Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry 54 (2017) 17-24 Christine Busch, Publikationsliste

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