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Trainingsbuch Jacaranda® Ball

Gabi Fastner

Verantwortlich für die Biegsamkeit und Elastizität unseres Körpers ist unser Fasziensystem. Zur Stärkung dieser Elastizität fordert das moderne Rückentraining mit dem neuen Jacaranda® Ball von TOGU gleichzeitig mehrere Sinne durch Halten, Bewegen und Kontrollieren des Gymnastikballs. Ein wunderbares ganzheitliches Training! Nach den Übungen fühlt sich jeder Anwender fest verwurzelt mit dem Boden - stabil und biegsam wie ein Baum!Was ist ein Jacaranda® Ball und wie funktioniert er?Der Jacaranda® Ball von TOGU ist ein mit einer Flüssigkeit und rollender Masse gefüllter Gymnastikball. Das Halten, Bewegen und Kontrollieren dieses Gymnastikballs mit einem Gesamtgewicht von ca. 400 g fordert gleichzeitig mehrere Sinne.

4 Mar 2018 ... Just like the Dynair ball cushion the muscles of the spine ... Jacaranda® - modern back training by TOGU. ... Trainingsbuch Redondo Ball.

9.59 MB DATEIGRÖSSE
9783840376405 ISBN
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Sofya Voigtuh

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Mattio Müllers

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Noels Schulzen

15. März 2019 ... Trainingsbuch Jacaranda® Ball, das neue Buch von Gabi Fastner, bekannt durch Ihre Trainingsvideos auf YouTube® und Ihre Auftritte in der ... 3-mal je ein "#stayathome Jacaranda-Ball-Paket" bestehend aus einem Jacaranda Ball, der Jacaranda Ball-CD und dem Trainingsbuch Jacaranda Ball hier ...

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