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Vitamin-D-Mangel

Jörg Spitz

Aktuelle Untersuchungen zeigen, dass der Vitamin-D-Mangel in der Bevölkerung bei den meisten Menschen in den letzten Jahren rasant weiter zugenommen hat, obwohl die Anzahl jener, die Vitamin D als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, deutlich gestiegen ist.Die Ursachen für diese Entwicklung sind schnell gefunden: Arbeit und Freizeit finden überwiegend „lichtgeschützt“ statt, Aufenthalte in der Sonne, die die wichtigste Vitamin-D-Quelle darstellt, gelten als „gefährlich“, weil sie Hautkrebs verursachen können.Neue Studien belegen aber, dass die Sterblichkeit bei den „Sonnenvermeidern“ doppelt so hoch ist wie bei den „Sonnenanbetern“, solange es zu keinem exzessiven Sonnenbad kommt.Vitamin D ist für unsere Gesundheit von geradezu existentieller Bedeutung, was insbesondere für die Zeit der Schwangerschaft und die ersten Jahre der Kindheit gilt. Aber auch für das Erwachsenenalter belegen viele neue Studien den hohen Wert dieses Vitamins - das in Wirklichkeit die Vorstufe eines Hormons ist: etwa in der Vorbeugung und Therapie der Osteoporose, einiger Krebsarten, von Depression, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Infekten sowie praktisch allen Autoimmunerkrankungen.

Vitamin D reguliert den Calcium-Spiegel im Blut und ist wichtig für den Knochenaufbau. Ein ausgeprägter Vitamin D-Mangel macht Groß und Klein krank. Vitamin D ist wichtig für die Knochen. Die wichtigsten Infors zum Vitamin, Mangel an Vitamin D, Präparaten und Lebensmitteln, die Vitamin D enthalten.

1.16 MB DATEIGRÖSSE
9783990521724 ISBN
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Aktuelle Bewertungen

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Sofya Voigtuh

Vitamin D-Mangel: Symptome und Folgen Nach neueren Studien ist bei mindestens der Hälfte aller Deutschen der Vitamin D-Spiegel zu niedrig. Besonders betroffen sind ältere Menschen, die nur selten an die frische Luft gehen. Bei ihnen kommt außerdem hinzu, dass die Vitaminbildung in der Haut schlechter funktioniert als bei jüngeren Menschen.

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Mattio Müllers

Link des Audios. https://www.mdr.de/wissen/audios/vitamin-d-mangel-winter- folgen-hilfe100.html. Rechte: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK. Audio ... Vitamin D Mangel Symptome eindeutig erkennen, Vitamin D Dosierung und alles , was Du über Vitamin D wissen musst - Kurz & Knapp auf den Punkt.

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Noels Schulzen

Vitamin D-Mangel: Typische Symptome | gesundheit.de Vitamin D-Mangel: Symptome und Folgen Nach neueren Studien ist bei mindestens der Hälfte aller Deutschen der Vitamin D-Spiegel zu niedrig. Besonders betroffen sind ältere Menschen, die nur selten an die frische Luft gehen. Bei ihnen kommt außerdem hinzu, dass die Vitaminbildung in der Haut schlechter funktioniert als bei jüngeren Menschen.

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Jason Leghmann

3. Okt. 2019 ... Vitamin-D-Mangel entsteht meist dadurch, dass die Haut zu selten der Sonne ausgesetzt ist. Der Körper braucht nämlich UV-Licht für die ... 21. Febr. 2020 ... Mit einem Bluttest lässt sich ein Vitamin-D-Mangel sicher nachweisen. Im trüben, dunklen Winter haben wir nur selten Gelegenheit, Sonne zu ...

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Jessica Kolhmann

Vitamin-D-Mangel mit Bluttest erkennen. Als ideal gelten Vitamin-D-Werte über 30 Nanogramm Vitamin D pro Milliliter Blut. Bei unter 20 Nanogramm spricht man von einem Mangel.